Individuele therapie

Individuele therapie is voor diegene die het nodig hebben dat er iemand een poosje meeloopt. In hun leven om daarna sterker verder te gaan in contact met de ander. Soms lijden mensen teveel, omdat ze niet geleerd hebben om met problemen om te gaan. Omdat ze niet weten hoe ze aandacht moeten geven aan gevoelens, zodat ze die kunnen verwerken. Omdat ze niet geleerd hebben om te luisteren naar de signalen van hun lichaam.

Dan kan zijn dat:

  • je steeds vaker moe voelt of depressief
  • je een burn out hebt of die juist wil voorkomen
  • je leven en/of je werk niet (meer) leuk vindt, dat je je bezieling kwijt bent
  • je onzekerder bent gaat voelen
  • minder vertrouwen hebt in jezelf
  • minder vertrouwen in anderen
  • chronische, (onverklaarbare) lichamelijke klachten hebt
  • je rouwt om een ingrijpend verlies
  • traumatische (jeugd)ervaringen hebt
  • je gepest wordt op het werk of in je prive leven

Het kan ook zijn dat je niet echt problemen hebt, maar toch niet helemaal tevreden bent met je leven en op zoek bent naar verdieping. In al deze en nog veel andere situaties kan het zinvol zijn om professionele ondersteuning te zoeken. Voor vragen of aanmelding kun je telefonisch of per email contact met mij opnemen.